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Buongiorno!🌞 Day off - carbo off/grassi on. Colazione con pancake 🥞 di farina di castagne 🌰 con topping burro di arachidi 🥜uvetta e pinoli!! 😋 Carbo 37.3 g, proteine 12.3 g, grassi 11.75 e 305 kcl.
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1488 kcal
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Gras: 50,08g | Prot: 109,95g | Carb: 149,51g.
Colazione: Pancake con farina di castagne, Conad Uva Sultanina, Pinoli, BPR Burro di Arachidi Smooth. Pranzo: Fragole, Tuorlo d'uovo, Conad Farina 00, Verso Natura Conad Ricotta, Conad Spinaci in Cubetti, Il Raccolto Noci Sgusciate, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Alpro Soya Latte di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Noce Moscata, Albume d'uovo. Cena: Chiquita Banana, Scotti Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P.. Snacks/Altro: Scotti Gallette di Riso , Conad Piacersi Prosciutto Cotto, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, BPR Gourmet Cioccotella. Di più...
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 Commenti
08 apr 20 da utente: Forrest73
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08 apr 20 da utente: valelift
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Già troppo buoni!!😋 Dei mini castagnaccio, versione pancakes!😁 L’abbinamento burro di arachidi, pinoli e uvetta, mi piace molto! 🤩
08 apr 20 da utente: Chiara.D.89
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Wow. Interessante con la farina di castagne. Ha pochi Carbo quindi il pancake?
08 apr 20 da utente: Annina Dom
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Sì Annina ha pochi carboidrati! Poi dipende da quanta farina usi e quanti ne vuoi fare di pancakes!!😁
08 apr 20 da utente: Chiara.D.89
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Maremmmmaaaaa vorrei tanto la ricetta
08 apr 20 da utente: Letynow
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Storia del Peso di Chiara.D.89
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