Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2020
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1261 kcal
|
Gras: 81,40g | Prot: 68,82g | Carb: 64,52g.
Colazione: خس خس مصري, الجبنة الأمريكية, زيت الزيتون, بيضة (كاملة), الكزبرة, الكزبرة, خس خس مصري, بيضة (كاملة), الجبنة الأمريكية, زيت الزيتون. Pranzo: خس خس مصري, الكزبرة, زيتي, سمك بلطي مشوي. Snacks/Altro: شاي. Di più...
|
Calando 16,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Esraa Ramdan
|