Diario di Marina3914, 08 apr 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2020
45,4 kg Perso fino ad ora: 7,1 kg.    Rimanenti: 2,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1314 kcal Gras: 80,73g | Prot: 100,46g | Carb: 51,81g.   Pranzo: バターコーヒー. Cena: イカ, マグロの刺身, S&B マジックガーリックソルト, エキストラバージンオリーブオイル, 森永乳業 ひとくちモッツァレラ, 森永乳業 ひとくちモッツァレラ, 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし), 卵黄, しめじ, なめこ, まいたけ, ミツカン リンゴ酢, キッコーマン 調整豆乳, パプリカ, ミニトマト, アマタケ サラダチキン ガーリック, 味噌汁, おかめ納豆 納豆 (33,7g). Snacks/Altro: Savas ミルクプロテイン. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Marina3914


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