|
|
1136 kcal
|
Gras: 60,17g | Prot: 73,79g | Carb: 77,24g.
Colazione: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Льняное Масло. Pranzo: Куриное Филе, Помидоры, Гречка Отварная. Cena: Здоровое Меню Масло Льняное, Куриная Грудка Отварная, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Апельсины, Billa Яблоко Гренни Смит. Di più...
|
|
1883 kcal
|
Esercizio:
велотренажер - 52 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 7 ore e 53 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NataBedr
|