Diario di francescariggio, 08 apr 20


1511 kcal Gras: 37,38g | Prot: 87,27g | Carb: 215,49g.   Colazione: Pancakes Proteici, Kiwi, Banana, Rigoni di Asiago Marmellata di Ciliegie, Perugina Cacao Amaro, Valsoia Latte di Avena. Pranzo: Pasta Integrale Secca, Funghi Bianchi (Saltati in Padella), Philadelphia Philadelphia, Salmone al Forno o alla Griglia. Cena: Grana Padano Grana Padano, Pane alla Banana (con Margarina), Sugo di Pomodoro, Albume d'uovo Cotto. Snacks/Altro: Fragole, Gecchele Gallette di Riso senza Sale. Di più...



     
 

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Storia del Peso di francescariggio


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