Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2020
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
930 kcal
|
Gras: 44,58g | Prot: 49,82g | Carb: 85,35g.
Colazione: Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Пятерочка Банан, Арахис, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Пастила, Сливочное Масло, Бежин Луг Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Snacks/Altro: Бежин Луг Кефир 2,5%, Творог 9%, Пятерочка Банан. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1221солнце
|