Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2020
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
992 kcal
|
Gras: 32,43g | Prot: 66,40g | Carb: 109,09g.
Colazione: Яйцо Куриное, Milbona Сыр (Jong Belegen), Calve Pindakaas, Владхлеб Батон Нарезной, Кофе с Сахаром. Pranzo: Кофе с Сахаром, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе (без Добавок), Гречка Отварная. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Белый Хлеб, Heinz Печенье Детское, Лента Банан. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
|