Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2020
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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913 kcal
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Gras: 17,86g | Prot: 60,31g | Carb: 123,34g.
Colazione: Hero Marmellata Light Albicocche, Lidl Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte di Riso, Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Caffè. Pranzo: Rucola , Combino Spaghetti Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Merivio Primo Sale. Cena: Nostromo Tonno al Naturale Zero, Lidl Pane di Segale, Freshona Spinaci in Foglia. Snacks/Altro: Vivibio Fiocchi di Avena Integrale , Milbona Fruit Yogurt 0,1% Fat. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di lauraferr96
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