Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2020
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47,6 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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761 kcal
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Gras: 29,62g | Prot: 45,62g | Carb: 77,27g.
Colazione: Risoles, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Risoles, Bakwan, Dimsum. Di più...
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1309 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di chdrutm
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