Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2020
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
896 kcal
|
Gras: 29,61g | Prot: 71,63g | Carb: 95,88g.
Colazione: Melon, Telur, Wortel Dimasak, Buncis. Pranzo: Melon, Ikan Bawal, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Melon, Bayam, Tempe. Snacks/Altro: Melon, Melon. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fitri nasa
|