Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2020
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1277 kcal
|
Gras: 47,16g | Prot: 73,11g | Carb: 139,67g.
Colazione: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Мандарины, Овсяная Каша на Воде. Cena: Плов с Курицей, Мандарины, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pona83
|