Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2020
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 23,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1022 kcal
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Gras: 63,59g | Prot: 80,29g | Carb: 34,97g.
Colazione: Ovo Frito sem Gordura, Chá (Infusão), Limão. Pranzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Contra-filé Grelhado, Quiabo Cozido, Cebolas, Azeitonas Verdes, Tomates, Rabanetes, Rúcula. Cena: Tomates, Ovo, Queijo Mozzarella, Sadia Linguiça Fininha, Pepino (Descascado). Snacks/Altro: Chá (Infusão). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di adrimagapereira
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