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PR banget sih ya kalau puasa aku jadi kurang minum...
semangat semangat...
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794 kcal
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Gras: 16,23g | Prot: 22,35g | Carb: 139,48g.
Colazione: Yakult Yakult, Opak, Bio Kul Plain Yogurt, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Pepaya, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Telur Dadar. Snacks/Altro: Slai O'lai Biskuit. Di più...
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1555 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore e 15 minuti, Yoga - 40 minuti, Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora, Riposare - 12 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
caranya 8 kali minum. 1buka puasa 2sholat magrib 3sholat isya 4selesai tarawih 5mau tidur 6bangun tidur 7selesai sahur 8menjelang imsyak. aku juga mau berusaha
09 apr 20 da utente: 212amila
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Storia del Peso di chdrutm
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