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gapapa... lagi haid & kemarin makan banyak asin2... 😁
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64 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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996 kcal
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Gras: 11,43g | Prot: 57,56g | Carb: 171,99g.
Pranzo: Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Sun Kara Sun Kara, Bawang Putih, Jengkol, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai. Cena: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Buah Naga, Pepaya, Duku. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di adeliaasagie
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