|
Bb turun tp perut makin buncit +2cm 🙈 aku bkn model org yg menggebu2 pgn cpt kurus🙊 santai, semangat 👉selamat 🎊🎉
|
1597 kcal
|
Gras: 53,67g | Prot: 66,58g | Carb: 218,34g.
Colazione: Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Kunyit, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Finna Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Ikan Patin, Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Kunyit, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Finna Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Ikan Patin. Pranzo: Tempe Goreng, Tumis Buncis, Ikan Patin, Finna Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Lontong. Snacks/Altro: Bagel Panggang, Kerupuk Makanan Ringan, Sawo. Di più...
|
|