Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2020
|
75 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1215 kcal
|
Gras: 54,46g | Prot: 97,71g | Carb: 83,70g.
Colazione: Чудохлеб Лавашик, Березка Сыр Голландский. Pranzo: Куриное Филе Вареное, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Cena: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Растительное Масло, Перекресток Тилапия Жареная, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Пятерочка Лук Красный, Prisma Томат Розовый. Snacks/Altro: Пятерочка Киви, Джинн Семечки с Морской Солью. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di golocinaolga88
|