Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2020
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1039 kcal
|
Gras: 43,91g | Prot: 67,24g | Carb: 98,27g.
Colazione: Черная Карта Кофе Растворимый, Варенька Варенье Малина, Альпийская Коровка Сметана 20%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Русское Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Pranzo: Славянка Конфета Золотой Степ, Огурец (без Кожуры), Heinz Кукуруза, Свинина Тушеная. Cena: Zero Низкокалорийный Джем Ананас, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Bonfour Wellness Crisp Хлебцы в Шоколадной Глазури, Русское Молоко Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Верлова
|