|
Вафельки на ужин: 1 яйцо 20 -30 мл молока 20 грм протеина Сверху творог с черникой☺️
|
1567 kcal
|
Gras: 54,99g | Prot: 133,50g | Carb: 135,26g.
Colazione: Молокія Йогурт 1.6%, Борошно Рисове, Киви, Банан, Now Foods Омега 3, Том Арахисовая Паста Кранч, Яйцо, Своя Линия Творог Нежирный. Pranzo: Молокія Йогурт 1.6%, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Куриное Филе, Перша Приватна Пекарня Лаваш Пикантный с Зеленью. Cena: Кешью, Премия Миндаль Сушеный, Моцарелла Палички , Молокія Йогурт 1.6%, Своя Линия Сир Кисломолочний 5%. Snacks/Altro: Fitness Печенье Вишня, Ути-Ту, Good Food Рисово-Кукурузные Хлебцы со Вкусом Карамели, Красное Яблоко, Ферма Молоко 2,5%. Di più...
|
|
 Commenti
круто, завтра попробую, правда у меня вафельница для плоских, но думаю это не проблема
10 apr 20 da utente: katematveeva1
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ikudrya55
|