Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2020
|
104,7 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1527 kcal
|
Gras: 62,15g | Prot: 103,86g | Carb: 138,09g.
Colazione: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Pranzo: Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей, Филимонов Фарш Куриный, Смешанные Овощи (Замороженные), Global Village Огурцы Маринованные, Лента Шампиньоны Свежие, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо Куриное, Северная Долина Молоко 2,5%, Гарнец Овсяная Мука . Cena: Куриные Котлеты в Духовке, Карат Сливочный Сыр Violette , Щедрые Хлебцы с Чесноком , Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 2,5%, Первый Вкус Творог 0%, Магнит Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 20.07.2015
|