Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2020
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2195 kcal
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Gras: 64,43g | Prot: 90,98g | Carb: 332,36g.
Colazione: Butter or Sugar Biscuit, Peanut Butter, Tea with Milk and Sugar, Chocolate Biscuit with Cream Filling, Bombay Mix, White Bread. Pranzo: Cooked Green String Beans (from Canned, Fat Added in Cooking), Aloo Sabzi, Apples , Fruit Salad, Fortune Soya Chunks, Arhar Dal. Cena: Sugar, Milk, Oats . Snacks/Altro: Sugar, Milk (Whole Milk, Dry) , White Bread, Tea with Milk and Sugar. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di deepak nanda
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