Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2020
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44,8 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1330 kcal
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Gras: 76,14g | Prot: 69,85g | Carb: 98,17g.
Colazione: サイコロステーキ, ミツカン リンゴ酢, キッコーマン 調整豆乳, ワカメスープ, みじん切りされたニンニク, 雑穀米. Pranzo: ゆず蜜, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Cena: 乾燥ゴマ, 鰹節, 生姜, 木綿豆腐, 雑穀米, ワカメスープ, ルッコラ, S&B マジックガーリックソルト, 森永乳業 ひとくちモッツァレラ, 醤油, ポッカ レモン100, エキストラバージンオリーブオイル, ミニトマト, パプリカ, 紀文食品 鶏肉と豆腐のハンバーグ. Snacks/Altro: ザバス ミルクプロテイン脂肪0すっきりフルーティー, ココナッツオイル, コーヒー. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marina3914
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