Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2020
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2335 kcal
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Gras: 65,13g | Prot: 168,69g | Carb: 257,84g.
Colazione: Superstore French Bread, Piller's Smoked Breakfast Ham, Fried Egg, Black Diamond Fat Free Cheddar Cheese Slices, Tortilla, Coffee with Cream. Pranzo: Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Tortilla, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Scitec Ice Cream, Bread Stuffing, Piller's Smoked Honey Ham, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) . Snacks/Altro: Christie Good Thins, M&M Meat Shops Nanaimo Bars, Europe's Best Super Smoothie Mango Berry, Ultimate Nutrition Whey Sensation 81, Scotsburn 2% Chocolate Milk . Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di GuiseppeCarboner
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