Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2020
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1110 kcal
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Gras: 29,89g | Prot: 44,81g | Carb: 172,89g.
Colazione: Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Tropicana Slim Sweetener Classic, Ellenka Fiber Creme, Biokul Yogurt Plain, Sunpride Pisang Single. Pranzo: Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Bakmi GM Bakmi Jawa, Nasi Goreng Ayam. Snacks/Altro: Fitbar Chocolate, Siomay. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rahma WN
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