Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2020
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1900 kcal
|
Gras: 112,02g | Prot: 106,15g | Carb: 121,83g.
Colazione: Чернослив. Pranzo: Свекла с Чесноком и Майонезом, Котлета Куриная, Мистраль Булгур Приготовленный , Мастер Шеф Борщ Украинский. Cena: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Яйцо Сырое, Творог 18%. Snacks/Altro: Перекресток Грейпфрут Красный, Dove Молочный Шоколад с Миндально-Апельсиновым Грильяжем, Dolce Albero Фисташки в Скорлупе Сушёные. Di più...
|
|
1534 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 18 ore, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Romilanna
|