Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2020
|
89,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 30,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1781 kcal
|
Gras: 39,98g | Prot: 143,71g | Carb: 196,64g.
Colazione: Леовит Батончик-Мюсли Пребиотики Черника, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Каравай Хлеб Ржаной, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби. Pranzo: Магнит Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая. Snacks/Altro: Fish House Кальмар Стружка. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miss-bolotova
|