Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2020
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1096 kcal
|
Gras: 40,13g | Prot: 67,25g | Carb: 117,51g.
Colazione: Тольяттимолоко Масло Сливочное, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Мистраль Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Магнит Банан, Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан. Cena: Лук, Помидоры, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Креветки (Вареные или на Пару), Тушеная Капуста (Лена), Магнит Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miss.solodovnickova2010
|