Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2020
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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842 kcal
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Gras: 31,79g | Prot: 33,31g | Carb: 104,98g.
Colazione: Простоквашино Молоко 1,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная. Pranzo: Пирог. Cena: Полюс Мороженое с Черникой, 48 Копеек Мороженое Крем-Брюле. Snacks/Altro: Даниссимо Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками с Корицей и Имбирем. Di più...
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1748 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Stare in piedi - 7 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 12 minuti, Riposare - 11 ore e 41 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kolupaevadaria
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