Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2020
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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806 kcal
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Gras: 43,44g | Prot: 82,72g | Carb: 18,75g.
Colazione: سمنه بلدي 15جرام (e) سمنه , شوربة الدجاج, البصل, زيتي, سمن سمن بلدى, كبدة دجاج. Pranzo: كوسة, فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Esraa Ramdan
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