Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2020
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102,5 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2446 kcal
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Gras: 58,04g | Prot: 196,08g | Carb: 275,76g.
Colazione: Protein Cookies, Whey Cottage Cheese Pancakes, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Pranzo: Anchor Blue Milk, Old Gold, Chocolate . Cena: Lean Chicken Pilaf. Snacks/Altro: Banana, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Pak'n Save Hot Cross Buns. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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