Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2020
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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616 kcal
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Gras: 10,75g | Prot: 43,93g | Carb: 85,29g.
Colazione: Pisang, Herbalife NRG, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Pranzo: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Kepala Djenggot Teh Hijau, Kerupuk Udang. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aswarchua
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