Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2020
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1420 kcal
|
Gras: 75,94g | Prot: 55,13g | Carb: 133,96g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Пятерочка Груша Сезонная, Смешанные Орехи, Олейна Масло Растительное, Яйцо Куриное, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Зефир, Каша Овсяная на Молоке Моя. Pranzo: Олейна Масло Растительное, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Панкейки из Протеина Пп. Snacks/Altro: Биокей Батончик с Клубникой и Цельными Злаками. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Детка в клетке
|