Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2020
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1899 kcal
|
Gras: 65,68g | Prot: 147,41g | Carb: 171,86g.
Colazione: Kananmuna, Green & Black's White Chocolate, Atria Vuolu Kanafilee Mustapippuri, Parsakaali, Peruna, Santa Maria Taco Sauce Medium, Rainbow Tex Mex Tortilla Wraps Täysjyvä, Savuhovi Aito Saunapalvi Kalkkunafile, Valio Mozzarella Juustoraaste. Pranzo: Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Risella Meksikolainen Valmisriisi, Pinaatti, Kurkku, Milbona Salad Cheese Greek Style, Omenat. Cena: Parsakaali, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Peruna. Snacks/Altro: Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlgaFit2023
|