Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2020
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2494 kcal
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Gras: 96,82g | Prot: 141,16g | Carb: 260,63g.
Colazione: Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Myprotein Peanut Butter Smooth, Uovo. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Delizie del Grano Orecchiette Tris, Santa Lucia Ricottina Light. Cena: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Master Spatzle con Spinaci, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Grana Padano Grana Padano, il Buongustaio Pizza Margherita. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nikmontana
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