Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2020
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107,5 kg
Perso fino ad ora: 33,1 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1346 kcal
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Gras: 102,26g | Prot: 80,14g | Carb: 28,60g.
Colazione: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, McDonald's Coffee Creamer. Pranzo: Chicken Salad. Cena: Lard, John Morrell Hot Smoked Sausage, Butter, Great Value Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Egg (Whole). Snacks/Altro: Peanuts. Di più...
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430 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Samsung Health - 23 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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