Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2020
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60 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1440 kcal
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Gras: 40,56g | Prot: 93,75g | Carb: 187,52g.
Colazione: Kurma, Pepaya. Pranzo: Belfoods Nugget Chicken Stick, Jagung Rebus, Sambal Goreng, Kangkung, Perkedel Jagung, Bayam Dimasak (dari Segar). Cena: Nissin Biskuit Gabin Original, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Jamur Putih (Ditumis), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Altro: Kusuka Keripik Singkong, Pisang Molen. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di hannafzh
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