Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2020
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97,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1296 kcal
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Gras: 79,82g | Prot: 42,55g | Carb: 113,05g.
Colazione: Hacendado Jamón York, Café con Leche, Aguacate, Aceite de Oliva, Pan Blanco Tostado. Pranzo: Aceite de Oliva, Tomates, Cebollas, Campo Rico Pimientos Rojos y Verdes Asados , Calabacín, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno), Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Altro: Manzana Golden, Almendras. Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di 81sandra
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