Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2020
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89,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2228 kcal
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Gras: 67,55g | Prot: 56,60g | Carb: 367,18g.
Colazione: بلح تمر بلح, المراعى جبنه فيتا لايت, خبز بلدى مصرى خبز بلدى مصرى. Pranzo: Thin Crust Cheese Pizza. Cena: Cheesecake, Fruit Salad. Snacks/Altro: Strawberries, اندومي اندومي بنكهه الدجاج, Brownie, Edita هوهوز. Di più...
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2212 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di rahmafawzy
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