Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2020
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1334 kcal
|
Gras: 61,68g | Prot: 69,02g | Carb: 128,40g.
Colazione: Чай Зеленый с Медом, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Окей Паштет из Говяжьей Печени, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Борщ с Курицей. Cena: Редис, Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Сыр Российский, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Салат из Помидоров и Огурцов. Di più...
|
Calando 6,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di korol_katka1986
|