Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2013
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89 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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908 kcal
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Gras: 19,29g | Prot: 52,31g | Carb: 132,37g.
Colazione: Café (Expresso Infusão), Danone Corpus Light. Pranzo: Frango Grelhado, Feijão Vermelho, Pinto ou Calico Cozido (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Integral (Médio, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados. Cena: Sopa de Arroz com Frango. Snacks/Altro: Laranja Lima, Danone Danoninho, Danone Danoninho. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di LeDelmanto
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