Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2020
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1380 kcal
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Gras: 48,95g | Prot: 74,12g | Carb: 166,60g.
Colazione: Douwe Egberts Koffie. Pranzo: Deli Sliced Ham, De Beste Olijfolie , AH Ei, AH Basic Volkoren Brood. Cena: Broccoli , Euro Shopper Tomatenblokjes, Rundergehakt, AH Tortilla Wraps (62g). Snacks/Altro: Banana, Crystal Clear Sparkling Lemon, Breyers Cookies & Cream . Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Linda_93
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