Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2020
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1698 kcal
|
Gras: 86,80g | Prot: 99,80g | Carb: 137,59g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Умалат Сыр Сулугуни, Черемушки Хлеб Зерновик, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Белый Город Молоко 2,5%, Капуста Тушеная, 5 Морей Горбуша Натуральная , Гречка Отварная. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Каждый День Филе Трески. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Простоквашино Кефир 2,5%, Пекинская Капуста, Я Сок Яблочный с Мякотью, Фермерский Продукт Творог 18%. Di più...
|
Calando 13,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Georgy775
|