Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2020
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1263 kcal
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Gras: 46,78g | Prot: 63,03g | Carb: 146,86g.
Colazione: Pan Tostado, Chorizo de Cerdo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Café con Leche. Pranzo: Bonarea Salchicha Fresca de Ternera y Cerdo, Pan Blanco, Papa Cocida, Salsa de Tomate. Cena: Videca Piña en Su Jugo, Manzana Verde, Mercadona Copos de Avena , Semillas Secas de Chía, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera . Di più...
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peso stabile
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