Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2020
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97 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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710 kcal
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Gras: 32,13g | Prot: 34,18g | Carb: 16,11g.
Colazione: Sucre, Café. Pranzo: Tartare de Boeuf, Vin de Table Rouge, Salade Verte, Fromage de Chèvre, Vin Merlot. Di più...
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3050 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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