Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2020
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116 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 46 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1891 kcal
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Gras: 101,50g | Prot: 129,41g | Carb: 125,94g.
Colazione: Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Sucuklu Yumurta, Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin. Pranzo: Balkabağı Çorbası. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Tavuk. Snacks/Altro: Çay (Demlenmiş), Sade Kek, Altınbaşak Kakao Kremalı Kepekli. Di più...
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Calando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ümit Kenan
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