Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2020
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89,9 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 89,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1383 kcal
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Gras: 55,65g | Prot: 132,38g | Carb: 82,50g.
Colazione: Egg (Whole) , Egg White , Egg (Whole) , Clover Full Cream Fresh Milk, Avocados , SPAR Freshline Roosterkoek. Pranzo: Sweetly Chocolate Protein Shake Powder, Sunflower Oil, Green Peas (Frozen) , Chicken Breast Meat , Cauliflower Rice, Pakco Curry Paste. Cena: All Gold Tomato Sauce, Lamb Chop (Lean Only Eaten), McCain Oven Bake Chips. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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