Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2020
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85 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1896 kcal
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Gras: 130,89g | Prot: 132,24g | Carb: 35,15g.
Colazione: Queijo Parmesão (Ralado), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Elegê Manteiga Extra sem Sal, Café, Ovo. Pranzo: Ovo, Carne de Porco. Cena: Carne de Porco. Snacks/Altro: Santa Clara Ricota Fresca, Frescatto Kani Kama, Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Cacau. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di christianymacedo
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