Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2020
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2663 kcal
|
Gras: 115,43g | Prot: 111,25g | Carb: 316,94g.
Colazione: Морская Капуста, Ярмарка Перловая Крупа , Какао-Порошок (Несладкий), Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Сушки, Красный Октябрь Карамель Раковые Шейки, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Black Star Burger Куриные Крылья "на Слабо". Cena: Гороховая Каша, Ашан Сухари из Хлеба, Арахис, Зеленый Листовой Салат, Морская Капуста. Snacks/Altro: Гарнец Квас. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergeisemenoff
|