Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2020
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1172 kcal
|
Gras: 36,87g | Prot: 53,74g | Carb: 153,55g.
Colazione: Dr. Naturi Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином, Банан, Dr. Naturi Хлебцы Пшенично-Ржаные , Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Молодой Горошек Ранний Урожай, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Pranzo: Сыр Российский, Dr. Naturi Хлебцы Пшенично-Ржаные , Вареное Яйцо, Банан, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Молодой Горошек Ранний Урожай, Рис Вареный. Cena: Сыр Российский, Dr. Naturi Хлебцы Пшенично-Овсяные, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Молодой Горошек Ранний Урожай, Вареное Яйцо, Рис Вареный. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Dr. Naturi Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином, Банан. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kristina4055
|