Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2020
|
48,7 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1527 kcal
|
Gras: 71,44g | Prot: 85,67g | Carb: 126,57g.
Colazione: BSN Протеин Syntha-6, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Ашан Мюсли с Семенами Льна и Семечками Тыквы, Летний День Молоко 3,2%, Приправыч Желатин Пищевой. Pranzo: Bonduelle Огурчики по-Дижонски, Здравник Цикорий Растворимый, Smart Formula Протеиновый Батончик, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Коричневый и Дикий Рис. Cena: Шоколадница Раф Кофе, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Суп из Сельдерея. Snacks/Altro: Nutiva Кокосовый Сахар, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Кофе. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|