Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2020
|
73 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1200 kcal
|
Gras: 40,22g | Prot: 98,39g | Carb: 109,78g.
Colazione: Heinz Кетчуп Томатный, Белый Город Молоко 2,5%, Окское Желток , Окское Яичный Белок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные. Pranzo: Националь Семена Кунжута, Сэн Сой Соевый Соус, Sen Soy Лапша Стеклянная WOK, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Cena: Бахетле Тефтели Паровые из Говядины, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Винегрет без Масла. Snacks/Altro: Агуша Творожок Классический, Миндаль Миндаль, Roshen Шоколад Аленка. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vika030389
|